בתחילת המאה ה-20, זיהה ד"ר פרנץ מאייר האוסטרי, שהיה הרופא באתר המרפא הידוע בקרלובי וארי (קרלסבאד) בצ'כיה, כי הרגלי האכילה הלקויים הם הגורם המרכזי להצטברות רעלים בגוף וכי מקורן של חלק גדול מאוד מהמחלות הוא במעיים חולים. הוא הבין, כי הבראת המעיים על ידי ניקוי הגוף והקניית הרגלי אכילה נכונים יביאו לריפוי חוליים ומחלות שונות.  

• ניקוי הגוף מרעלים בשיטת ד"ר מאייר מבוסס על צמצום כמות המזון הנאכל והגדלת כמות הפסולת הנפלטת, תוך תקופה קצרה. המטרה מושגת באחת משתי דרכים:
  • צום מבוסס נוזלים - שתייה של תה צמחים עם דבש ומי מרק ירקות. הצום יכול להימשך יום-יומיים, כשהוא נעשה בבית, או תקופה ארוכה יותר, של 15 או 20 ימים, בבית מרפא תחת השגחה רפואית. 
  • תוכנית חלקית ("חצי טיפול") – מבוססת על אכילת מוצרים דלי שאריות, כמו חלב ומוצריו ולחם לבן. התוכנית היא הדרגתית, מותאמת לכל מטופל בנפרד ומתבצעת בבית כחלק מהפעילות הרגילה שלו, במשך שבועיים-שלושה.
• בנוסף, מבצעים פעולות שיגבירו את הניקוז מהגוף: הוספת מלח אנגלי לשיפור העיכול והבטחת יציאות סדירות, שתייה מרובה להגברת השתן, מסז' מיוחד של הבטן, וכן הברשת העור במברשת משיער טבעי וביצוע מקלחת חמה-קרה לסירוגין לפתיחת הנקבוביות בעור.  
• כל התהליך מתבצע בפיקוח רפואי מלא ובליווי צמוד של הצוות הרפואי.

למה זה חשוב?

• בני האדם עושים לפחות חמש שגיאות עיקריות במשך היום, שבגללן נוצרת בגוף פסולת רבה מדי:
  • אוכלים מהר מדי בלי ללעוס מספיק את המזון.
  • אוכלים יותר מדי שלא לפי רמת הרעב האמיתית.
  • אוכלים לעיתים קרובות מדי.
  • אוכלים בזמנים לא נכונים - בעיקר בשעות מאוחרות, בערב ובלילה.
  • צורכים סוכר בכמות מוגזמת (פחמימות).
•  הפסולת נוצרת גם כתוצאה מצריכה מוגזמת של תרופות, עישון, חוסר פעילות גופנית וצריכת מזון מעובד וחסר תועלת תזונתית.
•  הגוף מנקה פסולת בארבע דרכים: צואה, שתן, זיעה והפרשות מנקבים אחרים. 
•  בגלל הרגלי האכילה הלקויים וייצור הפסולת המוגבר, המעיים נאלצים לעבוד קשה, בתפוקה מלאה וללא הפוגה. בהדרגה הם הופכים בצקתיים, תפוחים ומודלקים, אחר כך הם לוחצים לכל הכיוונים ולבסוף צונחים כלפי מטה לכיוון האגן. 
• הפסולת נוטה להצטבר על דפנות המעיים החולים ועוברת תהליך של חמצון, תסיסה וריקבון. החומרים הנפלטים עקב כך נספגים במחזור הדם ויוצרים הרעלה עצמית של הגוף (Intestinal Auto-Intoxication), האחראית לתחלואה של איברי הגוף ולשורה ארוכה של מחלות.  
• הרפואה הפנימית מתמודדת עם המחלות שלעיל בדרך כלל באמצעות תרופות בלבד. התרופות מטפלות בסימפטומים ומקילות את הרגשת המטופל, אך הן אינן מרפאות את המחלה ואף מגבירות את תהליך הרעלת הגוף.

למי זה מתאים?

• לחולים ביתר לחץ דם ובמחלות לב.
• לסובלים במחלות דלקתיות של המעיים. 
• לסובלים מהשמנת יתר.
• לחולים במחלות פרקים.
• לחולים באסתמה ובמחלות אלרגיה שונות.
• לסובלים מדלקות עור למיניהן.
• לסובלים ממיגרנות.
• לסובלים מהפרעה בתפקוד המערכת החיסונית ומזיהומים חוזרים באיברי גוף שונים.
• לנשים הסובלות מהפרעות בפוריות.
• לבעלי דלקות חוזרות במערכות השתן והמין.
• לחולים הסובלים מדכדוך, ממצבי רוח ומנטייה לדיכאון.
• לסובלים מהפרעות בשינה או שינה לא מספקת.
• לסובלים מחוסר אנרגיה ומתשישות מתמשכת.
• ללוקים באנמיה כרונית, שאינה מגיבה לטיפולים הרגילים.
• לחולי סוכרת ושומני דם מוגברים, שאינם מגיבים לטיפולים שגרתיים. 

למידע על הספר "שיטת ד"ר מאייר – הבראת אברי העיכול כיסוד לבריאות טובה" (הוצאת "אור-עם"), מאת ד"ר אריך ראוך (עורך המהדורה העברית: ד"ר יוסף דיין)

לקריאת ההקדמה מאת ד"ר יוסף דיין בספרו של ד"ר אריך ראוך- "שיטת ד"ר מאייר לניקוי רעלים - הבראת אברי העיכול כיסוד לבריאות טובה"

  הצלחות בשיטת ד"ר מאייר - ספר האורחים שלנו! 

לסרטון בהשתתפות ד"ר דיין בנושא הידרותרפיה וניקוי רעלים מהגוף - מתוך תכנית בריאות 10