תת-תזונה הוא מינוח המתאר את מצב הבריאותי של אדם הנגרם במרבית המקרים כהשלכה מכך שתזונתו אינה טובה ולא הולמת את הצרכים התזונתיים של אותו אדם.
אנשים עלולים להיקלע למצב של תת-תזונה ממספר סיבות: תפריט לא מאוזן ודל לאורך זמן, איכות ירודה של החומרים המזינים שהאדם צורך, או במקרים בהם המזון אינו נספג או מעוכל בגוף כתוצאה של מחלות מסוימות.
בנוסף, תת תזונה עשויה להגרם מניצול לא תקין של חומרי התזונה ע"י הגוף או מאיבוד של חומרי התזונה כתוצאה מדימום, שלשול כרוני, אי ספיקת כליות והזעה מרובה.
חשוב לדעת, שאין קשר בין תת תזונה לתת משקל. תת תזונה יכולה להתקיים גם על קיבה מלאה, כלומר: במחקרים שבדקו אנשים עם עודף משקל בארה"ב מתברר שלחלק גדול מהם היו במצב תת תזונה למרות המשקל העודף.
תת תזונה זהו מצב של חוסר במרכיבים מסוימים בתזונה (ויטמינים מסוגים שונים, מינרליים, חלבון וברזל).
על מנת לאבחן תת תזונה, יש צורך לקיים שיחה מפורטת עם המטופל ולבצע סדרת בדיקות מקיפה לצורך קביעת האבחנה.
קיימות מספר קבוצות עם סיכון מוגבר לתת תזונה:
הסיבות לתת תזונה יכולות לנבוע מגורמים שונים והחוסרים יכולים להיות של ויטמינים, חלבונים, מינרלים, ברזל או שילוב של כולם – סימנים של תת תזונה, יכולים להתבטא בעייפות, הפרעות בצמיחת הגוף, הפרעה בהתפתחות האינטליגנציה וירידה ביכולות הקוגניטיביות, חולשה, דיכוי התפתחות רקמת השריר, התפתחות של בצקות ופגיעה כללית בבריאות האדם.
במידה ואדם סובל תקופה ארוכה מתת תזונה עלול הדבר להוביל לרעב, פגיעה במערכת החיסונית, זיהומים חוזרים ומחלות שונות.
תת-תזונה של מינרלים וויטמינים העלולה לגרום למחלות חסר ולהפריע לתפקודו התקין של הגוף.
חזרה לתזונה תקינה היא פרוצדורה איטית, שאורכה תלוי במספר גורמים: משך הזמן של אי-האכילה, דרגת הפגיעה בגוף כתוצאה מהיעדר המזון, מצבו הבריאותי של המטופל, הסיבות לתת תזונה ועוד.
בתהליך ההרעבה מתרחש תהליך הסתגלות של הגוף למצב החסר ולכן כאשר מתחדשת ההזנה מערכות הגוף אינן יכולות להתמודד בבת אחת עם הכמויות הרגילות של המזון.
במידה ואתם מעוניינים לשמוע אינפורמציה נוספת על השפעות תת תזונה על הגוף הנכם מוזמנים לפנות אלינו ולקבוע פגישת ייעוץ, מוזמנים לפנות אלינו בטלפון : 077-2304715 או צרו קשר כאן.
