מרפק טניס הינו מצב דלקתי הנגרם מקרע במוצא הגידים האחראיים ליישור שורש כף היד והאצבעות שמיקומו באזור החיצוני של המרפק. התופעה נובעת מעומס מוגבר על שרירי האמה, בעיקר בפעילויות הכרוכות בתנועות יישור או תנועות סיבוביות של שורש כף היד בעת פעילות ספורטיבית, במהלך העבודה או בפעילויות אחרות הגורמות לעומס יתר על מוצא השרירים.
מרפק טניס עלול להיגרם גם מהרמה ונשיאת משאות כבדים כשהפעולה מלווה ביישור כף היד, פעולה העלולה להוביל לקרע של שרירי המרפק. במקרים רבים מדובר גם בתהליך הקשור להזדקנות הרקמה וירידה ביכולת של הגוף לרפא את הרקמות, תהליך שמתחיל להתרחש לרוב בסביבות גילאי ה-40.
מרבית מהלוקים במרפק טניס הנם בגילאי 35-65, כשהנתונים הסטטיסטיים מלמדים שבקרב 75% מהחולים מתרחשת הפגיעה ביד הדומיננטית. כמו כן, התופעה פוגעת בנשים ובגברים באופן שוויוני, כשבקבוצת הסיכון לתופעת מרפק טניס נמצאים בעיקר אנשים העוסקים בעבודת כפיים כמו נגרים, שרברבים, גננים וצבעים, או אנשי מקצוע שפעילותם מלווה בשעות ממושכות מול המחשב כמו אנשי הייטק, פקידות, קלדניות וכדומה. אוכלוסייה נוספת הנמצאת בקבוצת הסיכון כוללת אנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית שמערבת את הידיים באופן דומיננטי כמו טניס, סייף או גולף.
התסמינים המאפיינים את התסמונת הם רגישות למגע וכאבים חזקים באזור החיצוני של המרפק, כשתחושת הכאב עשויה להקרין הן אל כף היד והאצבעות והן אל הכתף. הכאבים בדרך כלל מתחזקים בשעות הבוקר ובמהלך הרמה ונשיאת חפצים, וכן בעת כיפוף ויישור המרפק או שורש כף היד. הכאב המתייחס למרפק טניס הינו לרוב הדרגתי, אך קיימים גם מקרים שבהם מתפרצת התופעה באופן פתאומי ובעוצמה חזקה. עוצמת הכאב עשויה להיות בטווח שבין כאבים סבילים לבין כאבים בעוצמה חריפה שפוגעת למהלכה התקין של השינה.
באתר מרפאת דיין אנו משתמשים בעוגיות כדי לשפר את חווית הגלישה שלך. המשך הגלישה מהווה הסכמה למדיניות הפרטיות שלנו.
עודכן לאחרונה: 25.3.2026
ברוכים הבאים לאתר מרפאת דיין (Dayan clinic). אנו מכבדים את פרטיות המשתמשים ופועלים להגן עליה בהתאם להוראות הדין.
מידע שמסרת ביוזמתך: שם מלא, מספר טלפון וכל פרט אחר בטפסים.
מידע אוטומטי: כתובת IP, סוג דפדפן, נתוני גלישה ו-Cookies.
אנו לא משתפים מידע אישי למעט לצורך תפעול האתר (ספקי מערכות), דרישת חוק, או שינוי מבני בעסק.
האתר משתמש בעוגיות לתפעול תקין, ניתוח נתונים (Google Analytics) ושיווק מותאם אישית (Meta). ניתן לחסום עוגיות בהגדרות הדפדפן.
אנו נוקטים באמצעי אבטחה מקובלים, אך אין הגנה מוחלטת מפני גישה בלתי מורשית.
זכותכם לעיין במידע, לבקש תיקון, מחיקה או הפסקת דיוור שיווקי בכל עת.
ייתכן ויישלחו הודעות שיווקיות לנרשמים. ניתן להסיר את עצמכם בכל עת ע"י לחיצה על "הסר".
המרפאה רשאית לעדכן מדיניות זו. הגרסה העדכנית תפורסם תמיד בדף זה.