Categories
Uncategorized

על תרומתה של אומגה 3 לבריאותנו

על תרומתה של אומגה 3 לבריאותנו

על תרומתה של אומגה 3 לבריאותנו

אומגה 3 הוא שם שניתן לקבוצה שלמה של חומצות שומן חיוניות. בין התפקודים השונים להם מסייעות חומצות השומן נמצאים תפקודי הלב וכלי הדם, תפקוד מערכת החיסון, תפקודים מוחיים שונים ועוד. ד"ר יוסף דיין, מומחה לרפואה פנימית ומנהל המרכז לרפואה משולבת ד"ר דיין לרפואה משולבת, הדוגל בשילוב רפואה מערבית וטיפול ברפואה משלימה, מסביר כיצד תורמת חומצת אומגה שלוש לבריאותנו.

17818

תפקוד מוחי

אחת התרומות החשובות של חומצות שומן מסוג אומגה שלוש לבריאותנו היא בתרומתן לתפקוד המוחי התקין. המוח זקוק לאומגה 3 כדי לקיים תקשורת תקינה בין תאי המוח לבין עצמם ובין מערכת העצבים למוח, ולשמירה על תפקוד הכרתי ורגשי תקין. כמו כן, צריכת אומגה שלוש משפרת את הזכרון ויכולה למנוע מחלות זקנה שונות כמו שיטיון, אלצהיימר ועוד, מאיטה את התנוונות המוח, ומסייעת בטיפול במחלות נפש שונות. מחקרים מהשנים האחרונות מצאו כי אומגה שלוש עשויה לסייע בטיפול בילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז ותורמת לשיפור מצב הרוח.

מערכת החיסון

אומגה 3 מסייעת לתפקודה המשופר של מערכת החיסון, ויש לה חלק במניעת דלקות שונות ובהתמודדות הגוף עם מחלות אוטואימוניות שונות, בהן הגוף תוקף את עצמו, כולל מחלת הסרטן. במקרים כאלה נדרשת לגוף כמות גדולה של אומגה שלוש, ולכן משתמשים בהמרכז לרפואה משולבת ד"ר דיין באינפוזיות, העוקפות את מערכת העיכול ומבטיחות ספיגה מירבית של חומצות השומן בגוף. מוכח כי לחולי סרטן, ולחולים נוספים אשר גופם תשוש, החדרת ויטמינים, מינרלים, וחומצות שומן מסוג אומגה שלוש ואומגה שש באינפוזיה, היא הדרך הטובה ביותר לתמוך בהחלמתם.

תרומת אומגה 3 למערכות הגוף השונות

מעבר לכל האמור לעיל, תורמת חומצת השומן אומגה 3 לבריאות השיניים, שמירה על הלב ומערכת כלי הדם, והיא מסייעת בהחלמה ממחלות דלקתיות שונות כמו אסטמה, מחלות פרקים, מחלות עור שונות, אלרגיות ועוד. מחקרים שנעשו בשנים האחרונות הוכיחו כי צריכת אומגה שלוש בזמן ההריון מפחיתה את סיכון העובר ללקות באלרגיות, תורמת להתפתחות מערכת החיסון שלו, מפחיתה סיכון ללידה מוקדמת ותורמת להתפתחות האינטליגנציה של היילוד. כמו כן מסייעת אומגה שלוש במצבים של עייפות כרונית, בעיות עצביות שונות ועוד.